+ 7 (903) 293-68-24
+ 7 (499) 340-48-01
+ 7 (499) 340-48-01
Центр подготовки и трудоустройства массажистов
Эргономика
В этой статье мы поговорим с вами о том , что же такое - эргономика , зачем она нужна и какое влияние она оказывает на массажиста .
И так , что же такое эргономика ?
Эргономика - это ключ к сохранению собственного здоровья мастера. Биомеханически правильные движения позволят разгрузить суставы рук и мышцы спины. Позволят не уставать во время работы. И ключ к «умному» массажу. Биомеханически правильные движения дадут рукам возможность чувствовать.
- 1. Определение эргономики
2. Эргономика в работе массажиста
Особенности работы массажиста: поза, позиция относительно массажного стола, др.
Проблемы от неправильного распределения нагрузки: снижение эффективности труда, профессиональные заболевания
Необходимость для массажиста базовых знаний эргономики
3. Практические занятия по эргономике и адаптации массажиста в ЦПТМ:
Осваиваемые приемы, особенности обучения, результаты, стоимость.
Статья:
Законы эргономики в работе массажиста
Эргономика
Наш практический курс «Эргономика и адаптация» предлагает методические указания и профессиональный опыт по использованию оборудования, по тому, как правильно располагать свое тело, как выполнять массажные движения с максимальной эффективностью и с минимальной нагрузкой – комфортно для массажиста и для клиента.
Эргономика (греч. ergon работа + nomos закон)по определению Медицинской энциклопедии -технология конструирования трудовой деятельности, область научных знаний, объединяющая сведения из анатомии,биомеханики, физиологии и психологии для оптимального приспособления трудового процесса к человеку с целью достижения устойчивой производительности его труда, сохранения здоровья и высокой степени безопасности и комфорта.
- Эргономика в работе массажиста
Эргономика в работе массажиста – это умение достигать максимальной эффективности массажа при минимальном напряжении и расходовании энергии при сохранении комфорта и владения своим телом. Эргономика изучает действия человека в процессе работы, скорость освоения им новой техники, затраты его энергии, производительность и интенсивность нагрузки при конкретных видах деятельности.
Рабочая поза массажиста, это динамическое состояние, для ее поддержания необходимо сокращение многих мышц, для удержания равновесия и правильной позиции тела относительно
клиента, используется правильная постановка ног и корпуса с балансировкой на массажный стол, так на руки приходится меньше мышечного воздействия и коэффициент полезного действия массажиста увеличивается.
Важно понимать законы в биомеханики мышц человека и эргономики ради сохранения своего здоровья и успешной карьеры.
Массаж является трудозатратным, а эргономика поможет физически и энергетически держать свое тело в равновесии. Правильная постановки массажиста ( эргономика), не приведет к таким тяжелым болезням как эпикондилит, тендинит, артроз, смещения и боли в шейном или поясничном отделе позвоночника.
Начинающий массажист, как правило, после изучения только одних приемов массажа в школах, работает в статическом напряжении: на одном месте, в одном положении, далеко от стола. А для успешной работы нужны динамические движения с поворотом одновременно корпуса и рук, с балансировкой ног.
Движения мастера массажа должны быть плавными, как «раскачивающая лодка» - корпус и руки двигаются вместе, делается небольшой прогиб в поясничном отделе, благодаря позиции мышцы спины расслаблены, наклон вперед позволяет снять напряжение на мышцы плеча, предплечья и на суставы пальцев. Давление при выполнении массажных манипуляций может быть приложено разными способами:
1) за счет увеличения мышечной силы, дополнительного отягощения второй рукой ;
2) почти без мышечного усилия, путем простого переноса части веса массажиста на тело клиента. Необходимо учитывать особенности собственного физиологического строения, так не все разученные приемы массажа в школах , могут подходить для работы конкретного массажиста, только профессиональный взгляд сотрудников ЦПТМ поможет обрести гармонию в работе, согласованность движений и действий массажиста, для достижения лучших результатов.
Следует обратить внимание, на правильный выбор высоты стола с учетом роста массажиста и габаритов клиента. Если стол с клиентов по росту массажиста низкий - ощущается нагрузка на пояснично-крестцовый отдел - позвоночника, если стол высокий – происходит неправильное распределение нагрузки на руки и на шейно-воротниковую зону. Поэтому важно знать, как регулировать эти моменты при том, что габариты клиента нельзя изменить и высоту стола порой тоже, а эргономика поможет сбалансировать.
Самое главное в эргономике массажиста - найти свое удобное положение и так подстроиться под свое тело, чтобы работать было в радость. Необходимый для этого комплекс движений, поз и приемов под руководством опытного специалиста отстаивается на индивидуальных практических занятиях легко и быстро
Эргономика и адаптация массажиста в ЦПТМ
В Центре подготовки и трудоустройства массажистов давно изучают систему эргономики и с большим успехом ею овладели все практиканты нашего Центра. ЦПТМ помог найти свою позицию в эргономике каждому массажисту под выбранное им направление массажа, так как у нас индивидуальный подход, а высококвалифицированные специалиста и гуру своего дела найдут подход к каждому. Мы ценим Ваш и наш труд и побиваемся прекрасных результатов,
поэтому так много благодарностей и рекомендаций на прохождение обучения в единственном в Москве Центре подготовки и трудоустройства массажистов, к нам едут со всей России.
Принципы эргономики и адаптации являются основой эффективной работы в массаже, овладение ими приведет Вас к успешной карьере!
Начинающие массажисты, прошедшие курс «Эргономика и адаптация» в ЦПТМ получают навыки на уровне опытного специалиста, позволяющие выдерживать длительные нагрузки, выполнять приемы, требующие большой силы без значительного напряжения, выбирать оптимальную стратегию массажного процесса, что позволяет сохранить свое здоровье и радость от выбранной профессии.
ЦПТМ готовит к Чемпионатам по массажу и представлению на профессиональных конкурсов массажистов в сфере здоровья, спорта и красоты, лучшие выпускники нашего Центра становятся призерами и чемпионами - массажисты любящие и понимающие свое дело, которые обучались у нас практическому курсу «Эргономика и адаптация» и постигли вершину мастерства. Мы поможем овладеть знаниями, приемами и правильной эргономикой, чтобы быть активными и востребованными специалистами. Успехов каждому!
